Gesundheit - Ihr höchstes Gut.

Eat & Care Company

Eat & Care Company hilft Ihnen, Ihre ganz persönlichen Zielsetzungen zu erreichen.

Sie fühlen sich schlapp und energielos?

Ihre Leistungsfähigkeit im Job oder im Sport ist genauso ernährungsabhängig wie Wohlbefinden oder frisches Aussehen. Wir überprüfen anhand einer detaillierten Anamnese ihre Essgewohnheiten. Gemeinsam definieren wir das weitere Vorgehen und erarbeiten einen speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Ernährungsplan.

Ist ihr Kind zu energievoll, zu zappelig oder vielleicht zu schlapp? Wieviel Süsses ist zuviel?

Der Kinderernährung kommt eine immer grössere Bedeutung zu, zumal die neuesten Studien zeigen, dass in der Schweiz schon fast jedes vierte Kind übergewichtig ist. Wir helfen Ihnen, Ihren Kindern eine gesunde Ernährung auf spielerische Weise schmackhaft zu machen.

Wir überprüfen die Essgewohnheiten ihres Kindes und erarbeiten gemeinsam Lösungsansätze zu einer zeitgemässen und gesunden Ernährung.

Durch Power Yoga gelingt es Ihnen, ihren Körper besser kennenzulernen. Sammeln sie Erfahrungen mit der Entspannung und die Entwicklung ihrer geistigen Fähigkeiten und befreien sie ihren Atem.

Bewegungsmangel und falsche Ernährung kann fatale Folgen haben. Bei regelmässiger und pulskontrollierter Bewegung beugen sie Krankheiten vor und gelangen zu körperlichem Wohlbefinden.

Welches ist die richtige Ernährung in Bezug auf ihre Sportart? Wie setze ich richtige Trainingsreize und wie sollte die Regeneration aussehen?

Wir überprüfen ihre Ernährung in Bezug auf die Sportart und erarbeiten gemeinsam Lösungsansätze für eine Leistungssteigerung.

Sie haben ein paar Kilos Übergewicht und möchten gerne durch gezielte Anpassung der Ernährung eine dauerhafte Gewichtsreduktion?

Eine gesunde Ernährung trägt massgeblich zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude bei. Lernen Sie Ihren Energiehaushalt kennen und managen. Wir erarbeiten gangbare Möglichkeiten zur Ernährungsumstellung mit Langzeitwirkung. Wir fördern und unterstützen sie bei der Veränderung ihres Essverhaltens und überprüfen die Situation durch stetige Standortbestimmung.

Wir helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht.

Ernährungs-Check

Sporternährung

Wellness / Power Yoga

Kinderernährung

Personal Training für Übergewichtige

Unser Angebot

Wer findet sich heute noch zurecht im Dschungel der Ernährung? Anti Aging Produkte, Power Food, Functional Food, etc. sind nur einige Schlagwörter mit denen die Lebensmittel-industrie uns heutzutage viel verspricht. Wir bieten Ihnen persönliche Einkaufsbegleitung an, um speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgesuchte gesunde Lebensmittel einzukaufen.

Einkaufsbegleitung